Beter functioneren mét rugpijn

Chronische rugpijn heeft veel negatieve gevolgen voor het dagelijks leven. Veel genoemde gevolgen zijn: niet of minder werken, moeizaam volhouden van activiteiten, verdriet, boosheid, prikkelbaarheid, pijnmedicatiegebruik, vermoeidheid, niet meer sporten, minder sociale contacten, slecht slapen, moeizamer het huishouden kunnen doen, beperkingen op het gebied van intimiteit en seksualiteit, zich minder waard voelen.

Artsen hebben aangeven u niet van uw chronische rugpijn af te kunnen helpen. Enerzijds omdat er geen directe oorzaak (meer) te vinden is voor uw chronische rugpijn, of omdat zij inschatten dat de kans dat uw klachten blijvend verminderen na een operatie of pijnbehandeling gering is. De training van RealHealth richt zich op het beïnvloeden van de negatieve gevolgen die de chronische rugpijn heeft voor uw dagelijkse leven. Bijvoorbeeld arbeidsreïntegratie, lekkerder in uw vel zitten, uw leven minder laten beïnvloeden door de chronische rugpijn, vertrouwen herwinnen in het lichaam en in eigen kunnen, afbouw van pijnmedicatie, ontspannen en onbevangen bewegen, weten wat u wel en niet kunt doen, hanteren van uw fysieke en mentale grenzen, weer sporten, balans herstellen tussen werk-gezin-sociaal leven-sport. U leert beter functioneren mét uw chronische rugpijn.