Rekentool

Bereken je startwaarde en de stappen waarmee je de startwaarde verhoogt

Startwaarde

Aantallen

Meting 1
-
Meting 2

Tijd (mm:ss)

Meting 1
-
Meting 2
Startwaarde verhogen

Aantallen

Startwaarde
-
Startwaarde
+10%
-
+10%
-
+10%

Tijd (mm:ss)

Startwaarde
-
Startwaarde
+10%
-
+10%
-
+10%

Lees meer

19 12 2025

Aandacht voor adem

Geleide meditatie - 8 minuten

Lees meer
06 01 2026

Aandacht voor pijn

Ervaringsoefening - 7 minuten

Lees meer
07 01 2026

Bodyscan

Oefening - 34 minuten

Lees meer

Mijn RealHealth

Vul hier het wachtwoord in:

NB. Ben je oud-deelnemer en op zoek naar de rekentool en audiobestanden zoals die op de oude site werden gedeeld? Neem dan contact met ons op om het wachtwoord voor Mijn RealHealth te ontvangen.