Langetermijnresultaten: een beknopt rapport van een uitgebreide groep met minimaal 5 jaar follow-up

Langetermijnresultaten van een intensief cognitief gedragsprogramma voor patiënten met chronische lage rugpijn:

Een beknopt rapport van een uitgebreide groep met minimaal 5 jaar follow-up

Groot, D., van Hooff, M. L., Kroeze, R. J., Monshouwer, M., O’Dowd, J., Horsting, P., & Spruit, M. (2019). Long-term results of an intensive cognitive behavioral pain management program for patients with chronic low back pain: a concise report of an extended cohort with a minimum of 5-year follow-up. European Spine Journal, 28(7), 1579-1585.

Waar gaat het onderzoek over?

De eerdere studies lieten zien dat het RealHealth programma na 1 en 2 jaar nog steeds effectief was. Maar blijven die resultaten ook op de lange termijn bestaan? Dit onderzoek keek naar patiënten die minimaal 5 jaar geleden het programma hadden gevolgd. De vraag: zijn de positieve effecten nog steeds aanwezig, of is er toch terugval?

Hoe werd het onderzoek gedaan?

Via gestructureerde interviews werden 277 patiënten (85% respons) minimaal 5 jaar na het volgen van het RealHealth programma opnieuw bevraagd. De gemiddelde follow-up was 6,5 jaar. De onderzoekers keken naar dezelfde uitkomsten als eerder: dagelijks functioneren, kwaliteit van leven, pijnintensiteit, gebruik van pijnmedicatie en zorggebruik (artsenbezoeken en pijnmedicatie gebruik). Ze vergeleken deze resultaten met de metingen vóór de behandeling en na 1 jaar.

De resultaten

De positieve effecten bleven volledig behouden - en sommige werden zelfs beter:

• Beperkingen (ODI-score): verbeterde van 40 naar 27 na 1 jaar, en was na 6,5 jaar nog steeds 28

• Pijnintensiteit: verbeterde van 60 naar 39 na 1 jaar, en was na 6,5 jaar zelfs verder verbeterd tot 33

• Kwaliteit van leven: de verbetering na 1 jaar bleef stabiel na 6,5 jaar

• Zorggebruik: bleef substantieel lager dan vóór de behandeling (minder artsenbezoeken en pijnmedicatie)

• Tevredenheid: 74% van de patiënten gaf aan dat zij na 6,5 jaar nog steeds verbetering ervaarden ten opzichte van voor de behandeling

Wat is bijzonder?

Dit onderzoek toont aan dat de verbeteringen niet alleen blijven bestaan na 6,5 jaar, maar dat de pijn zelfs nog verder afneemt in die periode. Patiënten leren vaardigheden die ze hun hele leven kunnen toepassen.

Wat betekent dit praktisch?

Als je het intensieve programma volgt en de vaardigheden leert toepassen, dan zijn de resultaten blijvend - niet voor een paar maanden of een jaar, maar voor vele jaren. Je functioneert beter, hebt minder pijn (en die pijn wordt zelfs nog minder in de loop der jaren), en je hebt structureel minder zorg nodig. Je investeert 2 weken in jezelf, maar de opbrengst houdt jarenlang aan. Dit is geen tijdelijke oplossing, maar een fundamentele verandering in hoe je met je rugpijn omgaat.

Dit onderzoek onderbouwt de aanpak van het RealHealth-programma. Lees meer over de behandeling.

Gebruikte afkortingen
ODI (Oswestry Disability Index): Vragenlijst die meet hoeveel impact je rugpijn heeft op dagelijkse activiteiten; NRS (Numerieke Rating Schaal): Schaal van 0-10 om je pijnintensiteit aan te geven (0 = geen pijn, 10 = ergst denkbare pijn).