Dagelijks functioneren en zelfmanagement na het RealHealth programma

Dagelijks functioneren en zelfmanagement bij patiënten met chronische lage rugpijn na een intensief pijnmanagementprogramma

van Hooff, M. L., van der Merwe, J. D., O’Dowd, J., Pavlov, P. W., Spruit, M., de Kleuver, M., & van Limbeek, J. (2010). Daily functioning and self-management in patients with chronic low back pain after an intensive cognitive behavioral programme for pain management. European Spine Journal, 19(9), 1517-1526

Waar gaat het onderzoek over?

Dit onderzoek keek naar mensen met chronische lage rugpijn die een intensief behandelprogramma volgden dat zich richt op beter functioneren met pijn (gebaseerd op cognitieve gedragstherapie). Het programma werd gegeven door RealHealth-Nederland in samenwerking met orthopedisch chirurgen.

Hoe werd het onderzoek gedaan?

Er deden 107 patiënten met chronische lage rugpijn mee aan het onderzoek. Er waren 4 meetmomenten: voor behandeling, op de laatste dag van het 2 weken durende programma, na 1 maand en na 1 jaar. Er werd gekeken naar dagelijks functioneren, zelfvertrouwen in het omgaan met pijn, en kwaliteit van leven. De resultaten werden vergeleken met eerdere studies naar andere revalidatieprogramma's en met studies naar rugoperaties bij vergelijkbare klachten.

De resultaten:

• 79% van de deelnemers functioneerde significant beter in het dagelijks leven

• 53% kreeg meer zelfvertrouwen in het omgaan met hun pijn

• 80% ervaarde een betere kwaliteit van leven

• De verbeteringen bleven ook na 1 jaar nog bestaan

Wat is bijzonder?

De resultaten waren vergelijkbaar met een operatie aan de rug, maar dan zonder chirurgische ingreep. Sterker nog: de resultaten waren zelfs 36% beter dan bij minder intensieve revalidatieprogramma's. Deelnemers leerden effectief omgaan met hun pijn en kregen hun leven weer terug.

Wat betekent dit praktisch?

Als je al lang last hebt van lage rugpijn en niets lijkt echt te helpen, is een operatie niet je enige optie. Dit onderzoek laat zien dat je door te leren anders met je pijn om te gaan - zowel fysiek als mentaal - net zoveel verbetering kunt bereiken als met een operatie. Ongeveer 8 van de 10 mensen functioneren na het programma merkbaar beter in hun dagelijks leven: ze kunnen weer meer doen, voelen zich zekerder en hebben een betere kwaliteit van leven. En dat effect blijft ook op langere termijn bestaan.

Dit onderzoek onderbouwt de aanpak van het RealHealth-programma. Lees meer over de behandeling.